Misto di semi
Consiglio di utilizzo:
Combinare semi di lino, girasole e zucca in un unico mix è un modo semplice e naturale per amplificare i benefici che ciascuno offre. I semi di lino, ad esempio, sono particolarmente ricchi di omega-3 e fibre, sostanze fondamentali per il benessere dell’intestino e la salute cardiovascolare. I semi di girasole apportano invece una generosa dose di vitamina E, un potente antiossidante, insieme a grassi buoni che aiutano a proteggere le cellule e sostenere il cuore.
-
Aggiungili a yogurt, porridge, muesli o smoothie.
Ti sazieranno a lungo e daranno una spinta nutriente.
-
Spolverali su insalate, minestre, verdure al forno o riso.
Aggiungono croccantezza e sapore, oltre a fibre e minerali.
-
Usali come topping per pane, grissini, focacce oppure nell’impasto.
Ideali per un risultato rustico e ricco.