GAZPACHO CON NUTRIGOOD MIX E AVENA, ANELLI DI CIPOLLA, AGLIO E BASILICO
di Rossella
GAZPACHO (O ZUPPA FREDDA DI POMODORO, AGLIO E BASILICO CROCCANTE) CON AVENA – FAGIOLI BIANCHI – ADZUKI ROSSI – PISELLI – CECI DECORTICATI, E ANELLI DI CIPOLLA DI TROPEA
INGREDIENTI (PER 4 PERSONE)
- 500 g di Nutrigood mix e Avena
- 600 g di pomodori piccadilly maturi
- 12 foglie di basilico
- 80 g di cetriolo pelato e tagliato a rondelle
- 80 g di peperone rosso
- 100 g di cipollotto di Tropea
- 80 ml di olio extravergine d’oliva
- 30 ml di aceto
- acqua freddissima qb
- sale olio extravergine d’oliva e pepe nero per servire
PROCEDIMENTO
- Pelare e tagliare il cetriolo a fettine e tagliare la cipolla di tropea a fettine, poi immergere quest’ultima in acqua fredda per almeno un’ora.
- Spellare i pomodori piccadilly incidendone la pelle con una punta di coltello e tuffandoli in acqua bollente qualche secondo; poi tagliarli in quarti e privarli dei semini.
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Raccogliere tutti gli ingredienti (esclusi acqua, sale e pepe, qualche anello di cipollotto e qualche foglia di basilico) nel frullatore (o in una ciotola stretta a bordi alti, se si usa un frullatore ad immersione), e frullare a più riprese, aggiustando pian piano di acqua fino ad ottenere la consistenza desiderata.
In ultimo aggiustare di sale, se serve, e mescolare bene. - Riporre in frigo per almeno due ore (o tutta la notte).
- Sciacquare Nutrigood mix e Avena e lasciarla cuocere a fuoco lento per circa 60 minuti in abbondante acqua (3 l), aggiungendo il sale a fine cottura e, a termine cottura, un filo di olio extravergine d’oliva. Mescolare e lasciar freddare a temperatura ambiente.
- Trascorso il tempo di riposo, distribuire il gazpacho in 4 ciotole, aggiungere Nutrigood mix e Avena, e finire con gli anelli di cipollotto rimasti, le foglie di basilico, e poco olio e pepe in ciascun piatto.
Autrice e fotografa del blog: rossellavenezia.com
Rossella è per metà marchigiana e per metà lucana. Vive a Roma, ma è spesso in giro con la valigia (e con la macchina fotografica!) in mano.
È architetto, fotografa, autrice, cuoca, ed ha una particolare vocazione per il paesaggio e l'ambiente.
Ama esplorare i legami tra i cibi e la loro terra d’origine, e preparare piatti che le ricordano la sua infanzia e le molte donne della famiglia che hanno contribuito al suo amore per la cucina.
Ha un grande rispetto per gli ingredienti naturali e crede fermamente nel ruolo che hanno la cucina e le persone nella tutela e la conservazione dell’ambiente in cui viviamo.
Ha una passione (non troppo segreta) per la pasticceria e per la panificazione.
Ama scrivere (oltre che leggere!), ma soprattutto, e fin da piccola, ama parlare! Condivide le sue avventure gastronomiche e non, nel suo blog: Vaniglia, storie di cucina
